Curso Ejercicios Isométricos e Hipopresivos para Reducción y Tonificación

Curso Ejercicios ISOMÉTRICOS E HIPOPRESIVOS PARA REDUCCIÓN Y TONIFICACIÓN

  Duración 13 horas

Objetivo: Aprender los beneficios y realización de ejercicios isométricos e hipopresivos a través de la tensión y presión de ciertas partes abdominales, conduciendo a la reducción, tonificación y fortalecimiento del cinturón pélvico, activando la musculatura lateral, los oblicuos y la zona lumbar.

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