cursoNUTRICIÓN SALUDABLEDirigido a: Todo público
Duración: 2 horas
Objetivo: Reconocer las bases de una alimentación saludable, con el fin de aplicarlo como estilo de vida. Al fin de este taller aprenderás ¿Cómo alimentarte saludable? Pilares de una alimentación saludable, ¿Cómo aplicarlo en tu vida diaria? ¿Cómo tomar decisiones consientes en torno a la alimentación? Te llevaras consejos prácticos para aplicar en tu día a día. Conocerás tu estado nutricional y aprenderás a conocer tu peso ideal
